夏季行车困倦的避免方法分析

现在夏天，最让人打不起精神的时期，对于开车的车主们也是一样，那么今天租车方面就来教一下大家如何在开车时避免困倦乏力。

很多时候，尤其是在高速公路行车，对于驾驭人来说，精力一贯处于高度严肃的状况，膂力耗费增大，并且会不知不觉地行进车速，在这种环境下长时辰驾驭车辆会感到单调、单调，简略发作懈怠或疲倦。因此，租车提醒驾驭人没有歇息好或感到有点疲倦时，不要驾车驶入高速公路。在高速公路上行车时，最幸而1个半小时到2小时到就近的就事区歇息一下；若感受有点疲倦或有睡意时千万不要坚持驾驭，最佳马上歇息。

那么接下来我们正式进入议题，如何防止或者说避免开车时乏力困倦。

其一，尽量劳逸结合。租车的建议是接连行车4小时，必须泊车歇息20分钟以上；如果是夜间长时辰行车，应由2人轮流驾驭，交流歇息，每人驾驭时辰应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驭。

其二，操控速率问题。高速行进时易使驾驭员神经严肃，在不影响交通的状况下，以略低于正常速率行进可减轻精神压力，下降疲倦。与此同时，租车建议行进时尽量削减超车，削减紧急制动等动作，也可减轻疲倦。

其三，行车时多透风。这一点可以算比较大众化。在驾驭过程中现已感受疲倦时，还能够翻开车窗通透风，放不一样特性的音乐，嚼嚼口香糖，涂改风油精，体神香露作用非常好，防疲倦驾驭必备品，租车检验后确定作用显着。犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸，可坚持大脑清醒，减轻疲倦。在不影响安全的前提下，能够拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，双眼尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲倦。

其四，座椅凹凸，前后适中。这个是就舒适度来讲的，座椅过高，驾驭时驾驭员简略驼背，即便坚持笔挺姿态，也会显得生硬，不方便操作。前脚掌踩在聚散踏板上，彻底踩死时，整条腿仍要坚持必定的弯曲度，这样失调发作时能够有缓冲空间，一起也可减轻腿部疲倦。座椅可略微向后歪斜。租车提醒这可让身体在驾车时坚持均衡，减轻颈部与背部压力。关于没有腰部支撑功用的车辆，能够在背部与座椅悠闲处加个腰垫，远程驾驭感受更酣畅。

所以说，夏季为了行车安全，租车还是要再一次提醒安全操作的重要性，尤其是避免困倦乏力情况。

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